Coaching Gestión Emocional, IE, Desarrollo Personal
Como terapeuta emocional y coach personal te acompaño en tu proceso de desarrollo y cambio con diversas herramientas y técnicas para alcanzar tus metas y desarrollar tu potencial.
Te enseño a descubrir, gestionar y cambiar creencias y patrones emocionales limitantes que te bloquean, a reforzar tu autoestima y eliminar la ansiedad y miedos. Aprende a procesar las emociones, a gestionar el estrés, a cambiar hábitos y creencias limitantes, a creer en ti y crear tu nueva vida.. Los pensamientos pueden limitarte o potenciarte. Puedes cambiar tu vida, puedes ser más feliz.
Cree en tí, crea tu vida, yo creo en ti y si quieres desarrollar todo tu potencial y alcanzar tus sueños y confias en mi, contáctame y reserva tu sesión:
Hay muchas personas que, por diversas situaciones, han perdido su autoestima y la confianza en si mismas. Personas que creen que no valen, no sirven y no merecen, que viven con ansiedad, miedo y estrés, con limitaciones constantes y un lenguaje interno tremendamente dañino. Si tú eres una de ellas y quieres dar el primer paso, desde mi experiencia me ofrezco a acompañarte y enseñarte diversas técnicas y herramientas para que tú también te superes y disfrutes de la mejor versión de ti mism@
Quien soy: Comencé a profundizar y estudiar gestión emocional cuando trabajando como subdirectora en un balneario caí en una profunda depresión sin ningún sentido aparente, eso pensaba yo.
Los medicamentos paliaban algunos síntomas manteniéndome adormilada pero yo intuía que tenía que hacer algo más profundo, que tenía que hacer un cambio desde el interior, pero no sabía cómo, así que comencé buscando profesionales para controlar la ansiedad y continué avanzando con otras disciplinas. No puedo decir que fuese un proceso rápido y fácil porque no lo fue, tuve que enfrentarme a mí misma y poco a poco fui consciente del poder negativo que di a diversas experiencias, creencias limitantes y emociones asociadas de mi pasado. No había sabido gestionarlo ni valorarme.
Con diversas técnicas, pude ir descubriendo el por qué, el origen del problema, de la ansiedad, el miedo y el estrés, cómo superarlo y cómo avanzar, redescubriendo mi potencial y volviendo a confiar en mí, volví a vivir pero esta vez cree la vida que yo quería. Por fin pude definir las mejores herramientas para el cambio.
Puedes aprender a procesar las emociones, a gestionar el estrés, a cambiar hábitos y creencias limitantes, a creer en ti y crear tu nueva vida.. Los pensamientos pueden limitarte o potenciarte. Puedes cambiar tu vida y eso hice y llevo haciendo desde entonces.
Hay muchas personas que, por diversas situaciones, han perdido su autoestima y la confianza en si mismas. Personas que creen que no valen, no sirven y no merecen, que viven con ansiedad, miedo y estrés, con limitaciones constantes y un lenguaje interno tremendamente dañino. Si tú eres una de ellas y quieres dar el primer paso, desde mi experiencia personal y profesional me ofrezco a acompañarte y enseñarte diversas técnicas y herramientas para que tú también te superes y disfrutes de la mejor versión de ti mism@
Cree en tí, crea tu vida, CRÉATE, yo creo en ti y si quieres desarrollar todo tu potencial, alcanzar tus sueños y quieres confiar en tí, contáctame y reserva tu sesión por videollamada (la modalidad presencial por motivos de la pandemia está suspendida)
Silvia López Bruletout
Gestión emocional - Desarrollo Personal
Coaching personal
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